​​

Retreat for refleksjon🌿🌿

Hva nærer ditt indre og ytre økosystem

24-26 Januar 2025

​​​​

Jeg inviterer seks kvinner til et idyllisk småbruk i vakre Telemark – et sted som innbyr til nærvær og dyp ro.

​

Vi befinner oss midt i et paradigmeskifte, hvor fremtiden er uklar, men hvor potensialet for endring er stort. Som individer og medmennesker trenger vi rom for å finne nye innsikter og forstå hvordan våre handlinger kan støtte både oss selv og verden rundt oss.

​

Denne helgen ønsker jeg å skape et slikt rom sammen med dere – mykt, åpnet og jordnært. Finnes det en bedre tid for dette enn midtvinters, når skogen står stille og nye potensialer ligger gjemt under overflaten?

​

​

 

We are life.

Everything we do is part

of the living transforming whole

we are participating in. - Daniel Christian Wahl

​

 

Midt i vinterens stillhet inviterer naturen oss til å vende blikket innover. Gjennom helgen vil vi reflektere over hva som nærer og hva som tapper ditt indre og ytre økosystem – og hvordan du kan ta med denne bevisstheten inn i hverdagen og arbeidet ditt. Et grunnlag for endringer for det nye året.

​

​​

Hvorfor nå?

Vi lever i en tid preget av uforutsigbarhet, press og raske endringer. Dette påvirker både oss mennesker og de økosystemene vi er en del av. Hvordan finner du kraften til å skape mening og nytenkning – alene og sammen med andre? Hvordan kan du ta valg som ivaretar både deg selv, naturen og helheten?

​

Mange kjenner på en splittelse mellom ytre krav om prestasjon og et indre behov for ro og balanse. Hva er det som virkelig gir næring og glede – både i hverdagen og i arbeidet ditt.

​

Å leve helhetlig handler om å styrke det som regenererer oss – i arbeid, relasjoner og livsvalg. Det begynner med oss selv: ved å ta valg som gir mer tilbake enn de tar, kan vi skape balanse og harmoni både i vårt eget liv og i verden rundt oss.

​

Gjennom refleksjon, felleskap og naturens stillhet vil vi utforske hvordan du kan øke din egen bevissthet og styrke din evne til å bidra til helhetlig omstilling.– både som individ og i rollen du har i arbeid og samfunn.

​

Sammen utforsker vi hvordan du kan integrere regenerativ praksis og stå sterkere i deg selv.

​

​

Hvem passer retreaten for?

Retreaten er for kvinner som ønsker et avbrekk for refleksjon og lytte innover,slik at du kan få innsikt i viktige veivalg.

 

For deg som er opptatt av helhet, enkelhet, at vi finner svarene i oss og sammen gjennom naturlig nærvær, ikke mer teori og kunnnskap.

​

Hva kan du forvente?

Den vil forme seg etter gruppen, og gruppens behov. Noen stikkord for hva jeg tror du vil komme hjem med er: ​

• Innsikt over ditt indre/ytre økosystem

• Hva gir næring, styrker din autonomi, tilstedeværelse og skaper mer overskudd til endring

• Identifisere hva som holder deg tilbake

• Utforske personlig og kollektiv sårbarhet ved endring
   

Du reiser hjem med fornyet energi, enkle metoder og en solid plattform for å navigere videre – i både lederskap og livet.

​​​​

Praktisk informasjon

​

• Dato: 24-26. januar 2025

• Sted: Lonin i Hovin, Telemark
  – et idyllisk småbruk fra 1700-tallet omgitt av vakker natur. Her vil vi bruke både huset og uterommet aktivt i programmet.

• Gruppe: Eksklusivt for 6 deltakere for en nær og personlig opplevelse.
   

Investering:

​

• Kursavgift: kr 2.000,-

• Overnatting og mat: kr 2.500
  
  Du bor på eget rom i hovedhuset, bryggerhuset eller drivhuset. Måltidene tilberedes stort sett av meg, med bidrag fra den enkelte i fellesskap.

​​

Om MEG

Gjennom de siste 30 årene har jeg fordypet meg i hvordan vi kan integrere visjon og verdier i livet og arbeidet vårt. Jeg har jobbet med adferdsendring, omstilling og transformasjon, helhetlig innovasjon, regenerativt lederskap, selvledelse og praksiser som fremmer økt bevissthet og tilstedeværelse.

​

I tillegg har jeg lang erfaring som tverrfaglig prosessleder innen steds- og eiendomsutvikling, der jeg har jobbet med transformasjon og bærekraftige løsninger. Som visjonær og helhetstenkende konseptutvikler har jeg praktisert som coach og lederutvikler i over 10 år, med et sterkt fokus på å støtte andre i å vokse og utvikle seg.

​

Naturen har alltid vært en kilde til inspirasjon for meg. Dens visdom minner oss om å finne veien "hjem" – til et liv som er mer ekte fylt med glede og mening. Jeg tror på naturens kraft til å veilede oss, enten vi ønsker å skape positive endringer i våre egne liv, i organisasjoner og forretningsmodeller eller i samfunnet som helhet.

​

Jeg tror også på kraften i trygge individer. Når vi finner vår egen trygghet, kan vi bli bedre samskapere for en bærekraftig fremtid. Mine studier i regenerativt lederskap, permakultur, coachingutdannelse og mine egne dype erfaringer og innsikter har formet min reise.

 

Gjennom min tilnærming inviterer jeg deg til å skrelle bort lagene som hindrer deg i å være den du virkelig er – både som individ og som en drivkraft for endring i verden.

​

Arbeidet mitt er preget av enkelhet, intuisjon og en selvreflekterende tilnærming. Jeg tror på å møte hver person der de er, og sammen utforske mulighetene for vekst, balanse og helhet.

​​

Program og metoder

Gjennom en balansert flyt mellom felles samlinger og egentid vil du finne næring til både kropp og sjel.

Retreaten kombinerer enkle øvelser, bevegelse, pust, refleksjonstid, egentid, dialog og tid i naturlige omgivelser.

​

Vi samles i sirkel, rundt bålet/peisen/måltidene for gode samtaler, rom for stillhet, og mye tid til å trekke seg tilbake om behovet er der.

​​

Jeg har en intensjon om å skape en myk, enkel og jordnær ramme. Dette er en unik mulighet til å stoppe opp og hente nye innsikter . 🌿

​

Finnes det en bedre tid for dette enn når trærne står nakne og skogen står stille og tause midtvinters, mens nye potensialer ligger under overflaten?

​

For påmelding og mer informasjon, send mail eller ring